试管促排期间吃这5种水果不仅能提高卵泡数量，更能提升质量

寒性的食物会让身体不适，而正在乌克兰做试管婴儿促排的时候一定需要注意，特别是螃蟹一类的，而且患者在促排期间也要注意忌喝冰凉饮料，这样容易导致促排周期加长。

试管婴儿促排卵是试管婴儿过程中最重要的步骤，在结合药物促排的过程中，良好的饮食搭配更会帮助女性获得好的妊娠结局。而不同的姐妹在促排期间的饮食都是不一样的，下面分享几位姐妹的食谱，大家可以参考。

有的女性身体会存在过敏现象，比如对蛋白质类食物有过敏反应，所以在乌克兰做试管婴儿促排期间，一定要远离过敏源食物，这样才能够提高后续移植成功率。

在促排期间可以吃各种豆制品提高卵泡质量，比如豆浆、黑豆、豆腐等。中成药和温肾健脾的中药也具有提高卵泡质量的功效，比如定坤丹、坤泰胶囊，可以在促排期间服用。但是必须在医生允许的情况下用药，如果想要找中医开中药提高卵泡质量，可以使用菟丝子、桑寄生、黄芩、杜仲等药物进行调理。对于正在促排的女性，需要定期去医院做阴超监测卵泡生长发育情况，以便医生了解卵泡发育情况，定好夜针时间。

试管促排期间的饮食原则

对于很多做试管婴儿的姐妹来说，自身条件本身就没有任何优势，从而助孕过程中就需要注重自身身体调理，除了要注重休息、运动，在饮食方面也是要做一番功夫。但是需要注意的是，促排期间饮食也并非是要大补，而是要讲究一定的饮食原则，这样不仅有助于提高试管助孕的成功率，还能为试管宝宝营造良好的成长环境。

• 规律进食：一定要养成良好的饮食规律，一日三餐要要定时，不要因为促排期间激素的影响从而选择不吃，或者是没有规律性的进食，这样对卵泡发育没有帮助，还会导致促排卵失败；
• 多吃新鲜的食物：要多吃一些新鲜的水果蔬菜，像一些隔夜饭，或者是已经烂掉的食物，最好是不要进口的，不然对身体没有好处，严重的话还会影响到生命安全；
• 饮食清淡：在促排期间饮食不宜过于辛辣、油腻刺激等，也不宜吃一些高热量、高糖分的食物，这样对卵泡发育没好处。要保持饮食清淡，这样可以避免上火、便秘等情况；
• 尽量减少脂肪的摄入：在促排掐尖大量摄于脂肪，是会呆滞发胖，而发胖后体内激素水平都是不稳定的，这些都是不利于卵泡发育，还会降低后期移植成功率。

促排期间常见问题汇总

促排是部分姐妹做试管的第二个环节，也是试管中的一个非常重要的环节。而在试管婴儿进入周期促排卵的过程中，患者朋友们疑惑的点通常是具有一致性的，对于重复性比较高的问题，已经为大家进行了一个归纳总结，也进行了一个专业角度的回答，方便大家全面的了解促排卵期间注意事项。

1. 1.促排期间感冒了会影响卵泡质量吗？
2. 2.促排期间吃荞麦面好吗？
3. 3.促排期间如何让卵泡长得快又好
4. 4.促排期间散步好还是躺着好
5. 5.促排期间为什么不能同房
6. 6.促排期间喝黑豆浆好吗？
7. 7.促排卵期间可以泡脚吗？
8. 8.促排卵期间不能吃的食物
9. 9.促排卵期间可以艾灸肚子吗？
10. 10.促排期间可以正常上班吗？
11. 11.促排期间一定要大补吗？
12. 12.试管促排期间可以洗澡吗？

促排期间吃什么能增加卵泡质量

想做试管婴儿成功率高，胚胎的质量是很关键的，而胚胎质量的关键与精子卵子质量有很大联系，所以说代促排卵期间需要注意的是很重要的。尤其是饮食方面，要多吃一些蛋白质、维生素、雌激素、矿物质等丰富的食物，这些对于卵泡的发育会起到很大的作用。

1、优质蛋白类

促排卵期间想要卵泡质量好，那么摄入蛋白质是很有必要的，它是维持和修复身体以及细胞生长的一种物质，可以让卵泡长得快又好。尤其是一些卵巢功能不好、卵泡发育不良、卵泡比较小的女性，在促排期间可以增加摄入量，可以多吃虾、牛奶、鸡蛋、鱼肉、豆制品等。

2、多种维生素

促排卵期间想要提高卵泡和卵子的质量，补充维生素是很有必要的，尤其是维生素C、维生素E，具有很强的抗氧化性，可以减少自由基对组织细胞的伤害，有助于卵泡的发育。像一些新鲜的水果蔬菜，都具有丰富的维生素，可以根据自己的实际情况选择。

3、雌激素的食物

想要卵泡的发育，女性身体激素水平是很中药的，如果自身激素水平不足，或者是卵泡发育不良的话，是可以通过补充激素水平来促进卵泡的生长。可以多吃豆腐、豆浆、黑豆、豆皮等食物，都是富含天然的植物雌激素，可以起到调整内分泌的作用，还能促进卵泡的生成。

4、各种矿物质

卵泡的健康发育也是离不开各种矿物质的，比如说铁元素、锌元素、镁元素等，这些营养的摄入对于女性身体有着很大的调节作用，从而对于卵泡的发育也有辅助性的作用。像猪肝、鸡肝、羊肝、鹅肝、牡蛎、鱼类、蛋黄、贝壳类等都是可以适量摄入的。

试管婴儿促排针的不良反应汇总

选择做试管婴儿的女性需要打促排卵针，使卵巢尽快排出成熟的卵子。但是由于促排卵针的本质是强行依赖外来激素提高身体内激素水平，可能会对身体带来一定的伤害，如导致出现恶心呕吐等不良反应。打试管促排针后会有恶心呕吐的不良反应

对于利用试管婴儿技术助孕的患者来说，在进入试管周期后，生殖科医师会根据患者个人情况，量身定制促排卵方案，然后注射相应的促排针针剂，其目促使卵巢内产生更多成熟的卵泡以及促使取卵手术时能够获取多个成熟的卵泡，从而提高试管助孕成功率。

做试管促排之前每个病人要例行检查，若出现异常需要相应专科协诊评估和治疗，之后患者能够耐受促排卵药物的副作用。医师遵照促排药物的适应证和禁忌证，并结合临床实践合理使用，将促排药物剂量控制在安全范围内，优化治疗效果，避免不良反应，严防安全壁垒。

试管促排会提高多胎妊娠概率

但是患者在试管婴儿促排针期间，也会因其针剂本身等因素而导致身体出现一些不良反应，如腹胀、卵巢发生缺血、注射部位的疼痛等等：

1、卵巢过度刺激综合征

由于做试管婴儿需促使多卵泡发育，因此注射试管婴儿促排卵针时其药物剂量较大，在过度性腺激素的刺激下，卵巢会发生形态改变以及产生更多的卵巢激素，通常可能会导致患者卵巢增大甚至出现腹胀、恶心呕吐、胸水等卵巢过度刺激症状。

2、卵巢扭转

注射试管婴儿促排卵针后，在过度性腺激素的刺激下，卵巢增大，或者在注射试管婴儿促排卵针后期以及试管婴儿移植过程中，一旦患者出现体位变化即可能导致卵巢扭转，造成卵巢血液供应受损，使卵巢发生缺血、坏死等情况。

3、妊娠期并发症

由于性腺激素的长期影响，在怀孕期孕妇出现多胎妊娠和妊娠期高血压的概率会远高于正常孕妇，同时通过打试管婴儿促排卵针怀孕的女性更容易出现胎停或胎死腹中的情况，所以在孕中晚期孕妇需尽早进行保胎措施。

4、过敏反应和注射部位反应

促排卵药物含有辅料和赋形剂，可能导致过敏反应，常见的是轻度至重度注射部位的疼痛、红肿、淤血等注射部位不适，准妈妈们多能耐受。

试管促排注射疼不疼

一般来说，不孕女性做试管治疗，基本上需要经历促排、取卵、移植等过程，对于第一次做试管的女性来说，对未知的事情通常会感到恐惧，部分女性会因为促排连续打针而担忧，其实无论是打夜针还是打促排卵针，疼痛感都可以忍受，

从打过促排卵针姐妹评论来看，打夜针确实要比打促排针痛一些，但其实打促排针并没有想象中疼痛，一般只需要用普通针筒进行注射即可，会有轻微疼痛感，实际上大部分疼痛，来自于女性对促排连续打针的紧张和抗拒，建议女性在促排治疗打针期间，一定要保持放松状态。

不孕不育症女性做试管婴儿促排在肚子上打针可能会比较疼，但要注意的是，这种程度一般是可以接受的，这是因为腹部组织结构疏松，疼痛可以在一定程度上进行减轻，只是要注意，注射使用的溶液量不同，疼痛感也会不同，因此具体疼不疼需要看患者的具体情况。