促排期间想提高卵泡质量，我们应该吃什么？

医生建议只有三个优势卵泡放弃促排是怕取不到卵然后又伤害身体，促排后只有3个卵泡是促排效果不好的表现，这三个优势卵泡能否发育成熟是不一定的，即使全部成熟了，取卵过程中可能损失一些卵泡，最终能用的卵子可能都不到三个，这种情况放弃取卵等待下个周期是最好的。

促排发现有三个优势卵泡，此时患者可以继续通过b超监测优势卵泡是否都可以发育至成熟卵泡，并且正常排出，如果都可以排出，也就有几率怀上三胞胎，反之，则不能怀上多胎，建议女性在监测排卵时发现卵泡成熟的时候，通过医生的指导备孕同房，这样怀孕的几率会比较高，并在同房后两周用早孕试纸监测是否怀孕，或者前往医院进行b超检查确诊是否怀上三胞胎。

卵泡数量对取卵的结果影响比较大，毕竟取卵手术中医生的操作可能会导致卵泡破裂，最后不能用于培育胚胎，所以说医生根据促排效果决定要不要继续取卵是很正常的，只有三个优势卵泡时医生之所以会建议放弃，主要是因为以下原因：

1. 1.取卵对于女性身体的影响比较大，一次若是只取到三个或者以下的卵子，是不值得的，所以医生会建议放弃；
2. 2.三个优势卵泡虽然发育的不错，但最终能否发育成熟是不一定的，所以说可能最终得不到三个卵子；
3. 3.取卵之后如果说得到了3个卵子，这些卵子的质量也比较一般，培育出来的胚胎数量也比较少，挑选的机会也少。

促排期间同房会影响卵泡吗

促排期间走动太多卵泡可能会自己排掉，但这种情况非常少见，因为促排期间全部靠药物控制，只要不是非常剧烈的运动，对排卵就不会有太大影响。但还是建议患者促排卵期间多注意休息，避免剧烈的运动，走动不要太多，也不要过度劳累，以免影响促排效果。

促排期间，医生会应用药物控制体内促黄体生成素的水平，避免提前排卵，大家只需要积极配合，听从医生嘱咐就好。期间可以多吃一些富含高蛋白高维生素的食物，适当运动即可，切记不能同房，否则容易对卵巢造成刺激，出现卵泡扭转等情况，导致促排失败。

此外，还有部分女性打促排针后卵泡已经达成熟的级别，即使运动之后也无法进行排出，需要打破卵针帮助卵泡进行破裂，所以说促排期间走动太多不一定就会排卵，需要结合个人情况来判断。且医生还进行了药物控制，就是为了防止卵泡提前排出的，所以大家不用担心。

促排期间应该吃什么可以快速长卵泡

促排期间可以吃猕猴桃、葡萄、橙子、红枣等水果来提高卵泡质量，这些水果都富含丰富的维生素e，可以进一步的增加fsh的分泌水平，帮助卵泡的生长发育，提供给卵泡所需要的营养元素以此提高卵泡质量。但是需要注意，部分体重较胖或者存在多囊的女性，在促排期间不可吃太过水果补充维生素e，因为部分富含维生素e的水果含糖量较高，过量食用可能会影响到促排效果。

我前几年做了试管婴儿，取卵时只取出了3个空卵泡，而后我的子宫肌瘤长大，于是我就暂停了试管，做宫腔镜手术剔除肌瘤，并且疏通了输卵管，所以我就打算再次做试管，在月经第15天服用进行促排，等到月经第19天分别通过B超监测了一下排卵，但是这两天一直是没有监测到有成熟的卵泡，医生让我增加促排卵的药量，然后下个月在到医院观察卵泡的发育情况，但是我担心再次发生空卵泡的现象，所以想问一下我在促排卵期间要吃什么才可以预防这种情况啊？

维生素e是一种脂溶性的维生素，具有抗氧化的作用，能够预防心血管疾病，还能够增加血管的弹性，软化血管，延缓衰老，美容养颜有很好的效果。同时在促排期间吃水果补充维生素e也有利于提高卵泡质量，下面就为大家具体介绍吃哪些水果可以补充维生素e，提高卵泡质量：

1. 1.猕猴桃：有丰富的维生素e和维生素a，可以帮助卵泡发育，同时还具有美容养颜、补水润燥、利尿通便的功效；
2. 2.葡萄：果肉内含有0.7毫克的维生素e，营养价值极高，可以补充多种人体所需的营养物质，但是需要注意食用量不要过多；
3. 3.红枣：含有胡萝卜素和维生素e，红枣味甘性温、归脾胃经，具有补中益气、养血安神的作用功效，可以提高个人免疫力；
4. 4.橙子：富含维生素e，不仅可以提高卵泡质量，还能帮助提高身体抵抗细菌和病毒的能力，并且还能清除体内的自由基。