试管婴儿促排吃虾对卵泡好，多吃这些食物可提高卵泡质量

我之前有个朋友做试管婴儿，在促排期间什么都不注意，也不忌食，导致促排失败了，一颗卵子都没有取出，我平时吃的东西比较杂，想问问促排期间在饮食上有什么要注意的吗？

在遵义医学院附属医院做试管婴儿促排期间需要注意心态的调整，许多不孕的女性会因为过大的精神压力，以及过高的期待，导致促排失败，因此当发现自身精神压力太大的时候，一定要尽快自我疏导，平时要遵循医嘱，有不适的情况及时就医。

促排卵药物一般需要冷藏保存，因为大部分的促排卵药物是生物制剂，需要一定的温度才能存活，如果保存不当会让成分失效，降低治疗效果。建议如有什么不懂的，建议咨询专业的医生，避免出现什么差错。

促排期间要避免剧烈运动

促排卵是试管婴儿过程中一个非常重要的环节，患者除了要保持良好的心态之外，还要注意以下事项：

1、避免喝酒：酒精会降低卵子活力，本来进行试管的女性卵子质量可能就不是很好，喝酒只会导致质量更加下降；

2、改善生活习惯：不熬夜，早起早睡，可以帮助内分泌的调节，从而提高卵子质量和试管成功率；

3、避免剧烈运动：促排卵时卵巢会明显增大，活动度也会增加，剧烈运动容易发生卵巢扭转；

4、避免同房：在进行试管促排时要避免同房，以免导致女性受到感染。

试管促排吃榴莲的3大好处汇总

试管促排期间饮食

试管促排期间女性是可以吃榴莲的，榴莲的营养价值非常丰富，含有大量的蛋白质、钙元素、维生素和各种矿物质，能够满足人体的各种需求，对于身体是有好处的。促排期间吃榴莲还能够促进女性内膜的增长、卵泡的发育和成熟，

促排卵期间宜适量增加高蛋白及植物雌激素类食物的摄入，比如枸杞茶或者吃一些黑豆，同时要注意均衡饮食，多吃新鲜水果蔬菜等，这样有助于提高卵子质量，如果觉得麻烦，在促排的时候可以选择多吃点橘子或者柠檬，这两种水果维生素含量很高，对卵泡很好。我们还可以选择去药店，让医生开一服促进排卵的汤药来喝，效果也是不错的。

促排吃榴莲能够促进卵泡发育

• 1增厚子宫内膜：榴莲属于高营养高维生素的水果，是能够提高人体免疫力促进新陈代谢的，进而对于子宫内膜的增长增厚也是有一定好处的；
• 2保暖作用：榴莲属于温性水果，对于体质比较寒冷的女性来说是非常有益的，能够起到一定的保暖作用，进而避免影响促排的效果；
• 3促进卵泡发育：榴莲中还含有一定的雌激素，对于女性的内分泌也是有很好的调节作用的，能够有效促进卵泡的生长和发育，提高促排卵的成功率。

试管期间女性要多吃含有优质蛋白的食物

1、多吃一些含有优质蛋白的食物，像是蛋类、鸡肉、牛肉、牛奶等都是非常不错的选择，能够帮助患者补充营养；

2、女性在促排期间可能会出现内分泌紊乱的情况，因此可以适当的吃些豆类食物，像是黄豆、黑豆、青豆等补充雌激素，维护激素水平平衡；

3、多吃一些新鲜的蔬菜和水果，像苹果、香蕉、橘子、梨等都含有丰富的维生素和矿物质，能够促进促排的成功。

试管促排6个卵泡少吗

我19个卵泡只取了6个卵子，感觉相差还是挺大的，我看别的姐妹就没有差这么多，可以具体讲讲窦卵泡数量对应的取卵数量吗？

从上面可以得知，窦卵泡19个取卵6个具体正不正常还要根据实际情况而定，但据了解，19个窦卵泡一般都是采用拮抗剂方案，而该方案取卵数量都是在3-9个左右，因此取卵6个也很正常。

我看别的姐妹只有10个窦卵泡，结果都取了6个卵子，我在想是不是我这19个窦卵泡没有同时发育啊，想问下该怎么使多卵泡发育呢？

12-30个窦卵泡可以取出10个以上卵子

试管卵泡只有6个，医生说少的话，可能是因为卵巢出现早衰情况，这种情况通常是患者卵巢内的卵泡已经消耗完，不能使用促卵泡药物让它发育。多囊卵巢综合征患者也是出现卵泡发育不好的原因，其特点是卵巢体积变大，有多个小卵泡，但不能出现发育成熟的情况。

一般来说，如果左右卵巢窦卵泡19个，那么一次取卵6个是不正常的，通常经过促排之后取卵数量达到10个以上才是正常的，但若是有其他因素影响，取卵6个也是正常的，具体如下：

1、若是女性存在多囊卵巢，窦卵泡有19个，那一般都会采取温和的促排卵方案，防止卵巢出现过度刺激，因此取卵数量会比较少，6个也是正常的；

2、在促排过程中会使用不同的方案，其取卵数量也是不同的，有的可能会取出8-15个，有的只会取出3-9个；

3、19个窦卵泡若是卵巢储备功能好，那正常可以取出10-16个卵子。

而且在试管助孕中，促排卵方案较多，每种方案适用人群都不同，因此取卵数量也会不同。不过多数情况取卵数量还是和窦卵泡有关，具体如下：

1、如果有12-30个窦卵泡，那通常取卵数量可以达到10个以上；

2、如果有15-20个窦卵泡，那通常取卵数量是在5-8个左右；

3、如果有7-10个15-20个窦卵泡，那通常取卵数量是在2-3个左右。