试管促排饮食安排要合理，多吃四类食物卵泡长得快又好

因为子宫内膜薄，然后进行试管婴儿，前期服用促排药，都没有什么问题，但是今天上午打了促排针后就感觉恶心想吐，感觉没有做什么，也没吃什么东西，就不舒服了，也不清楚原因，想问一下我这种情况是怎么回事？

一般而言，打促排针多是通过注射hcg类药物促进卵泡生长，在打促排针后可能会产生一些副作用，出现恶心想吐的现象，属于正常现象，检测卵泡发育正常就不用进行处理，但其间需要注意多休息，避免剧烈运动和大幅度动作，以免刺激卵巢，造成卵巢扭转或提前排卵，其次在饮食上要做到清淡饮食，不能食用辛辣刺激和生冷食物，通常打针后12-48小时左右可以适当进行同房，受孕几率较高。

打促排卵针后可以吃一些富含植物雌激素的食物，这样有利于卵泡快速长大，例如谷类、豆类、绿叶蔬菜以及富含维c的新鲜水果。排卵是受孕的前提，不管是自然受孕或者是试管助孕，这一点都是严格要求，为了到质量更优的卵泡，可以吃一些天然的促排卵的食物来促进卵泡的发育，提高卵泡质量，以此来达到促排的目的，一般是选择富含植物雌激素的食物以及一些新鲜的水果。

促排期间最重要的就是卵泡发育，卵泡发育是否正常直接影响受孕结果，如果想要卵泡长得好，能够提高卵泡的质量，是可以通过一些含有丰富营养物质的食物来进行调理的，打排卵针吃以下食物有助于卵泡长得快：

1. 1.谷类食物属于植物类雌激素食物，内含丰富的植物雌激素，在打排卵针期间多吃谷类食物不仅可以补充雌激素，还可以促进卵泡发育，能够提高受孕几率，常见的谷类食物有玉米、燕麦、大麦、小米等；
2. 2.豆类食物也能帮助卵泡的生长，常见的豆类食物有红豆、绿豆、大豆、黑豆等，豆类食物也含有丰富的植物类帷激素，能够初见卵泡发育补充体内雌激素；
3. 3.为了保证排卵的正常运作，保证可以正常发育长大，可以多吃富含维生素C的食物，富含维生素C的水果有柚子、桔子、鲜枣、山楂、草莓、猕猴桃、柠檬等。

打促排针卵泡长的慢是什么原因

超长方案促排期间卵泡长得慢可能是因为质量不好，因为如果卵泡质量不佳，比如存在染色体异常等方面的疾病，就会导致卵泡发育不良，及时促排，效果也并不明显。关键还是要进行一个全面的身体检查，才能明确诊断到底是什么原因导致的。

如果女性促排卵期间卵泡长得慢是，通过调理还是有怀孕的可能的，所以大家不用过于担心。建议平时养成良好的生活饮食习惯，多吃一些豆制品或者是阿胶、蜂王浆，可以帮助补充雌激素，促进卵泡生长发育。

我今年26岁了，两年前结婚的，刚结婚的时候没有怀孕的计划，所以一直在避孕，最近一年我开始备孕，结果半年时间就这样过去了，我还是没有怀孕。我感觉到了有些不对劲，拉着老公去了医院检查，医生说我的基础卵泡才3个，太低了，想快速怀孕可以试试试管婴儿，医生选择了超长方案促排，开了促排卵药物，但是促排期间卵泡依然长得慢，想问问这是不是因为质量不好啊？

促排期间卵泡长得慢的原因

导致促排期间卵泡长得慢的原因有很多，由于存在个体差异，每位女性的身体素质不同，所以原因也是因人而异的，具体需要结合自身情况来判断。卵泡长得慢除了卵泡质量不好，具体还有下几点：

1、先天性卵巢发育不全：卵巢低反应、卵巢发育不良，激素水平不够，可能会影响月经和排卵，即使打促排针，卵泡依然生长得慢;

2、内分泌失调：如果女性心理压力较重且神经系统高度紧张，经常熬夜、情绪不稳定都会导致内分泌失调，影响卵巢功能，导致打促排针卵泡长的慢的情况出现;

3、甲亢：甲状腺激素旺盛导致下丘脑分泌促性腺激素的频率降低，影响卵巢功能的正常调节，引起卵泡生长缓慢，打促排针后效果也不明显;

4、年龄过大：随着年龄的增长,卵巢反应性会逐年下降，一旦女性超过35岁，促排效果会明显降低，所以促排期间卵泡才会长得慢。

试管卵泡长的太快太慢都不好

试管促排卵泡长得太快还是太慢都不利于卵泡的发育，一般来说，卵泡生长速度快相较于慢要好一些，卵子生长的较慢说明卵子质量不好，可能代表卵巢功能有问题或者说明采用的促排方案并不适合女性，建议在促排期间密切监测卵泡的发育情况。

女性在监测卵泡发育的时候发现卵泡长得快不用过于在意，因为促排长得太快的卵泡质量和正常排出的卵子是一样的，并不能说明卵泡质量好坏，只要女性没有其他的疾病基本上就不会影响到卵泡的质量，建议不要过于的担心和紧张。

卵泡长得快还是慢都不太好，卵泡的发育速度与个人体质、激素水平有关，还与使用的促排卵药物有关系，需要注意明确的是卵泡发育快慢不能代表卵泡质量不好，通常只有卵泡长到一定大小不能排卵才能说明这个问题。

卵泡生长速度不影响质量

促排期间卵泡发育的过快过慢都能反映出卵泡发育情况，因此并不存在卵泡长得快还是慢比较好的说法，卵泡生长的快慢也各有利弊，各自的优点和缺点有以下2种情况。

卵泡长得慢

• 1、卵泡生长速度慢可能会导致卵泡萎缩，长期使用促排卵药物会花费更多，药物过多也会引起一些副作用。
• 2、试管婴儿促排卵过程中卵泡生长缓慢，并不代表卵泡质量不好。只要各项检查正常，卵泡的生长速度是可以平衡的，如果卵泡长得不多，一定程度上可以避免卵巢刺激综合征。