促排期间吃什么水果可以补充维生素e提高卵泡质量？

含锌的食物包括牡蛎、大白菜、芝麻等，可以适当补充一下，但是不要多吃，其他的就不要乱吃了，有时候还会引起反效果，按照医生的要求做就行了，一般促排需要10-15天，周期很短不用补充太多。

在取卵前可以促进卵泡质量的食物有豆制品、鱼虾蟹类、水果类等都可以，女性做试管卵子质量直接影响成功率，一个优质的卵子和精子，有助于生出更加健康和聪明的宝宝。

初排期间还可以多喝鱼汤来促进卵泡发育，对于卵泡发育情况不好的患者，可以适当增加用量；

水果中富含的各种维生素是卵子生长发育的必备要素，比如苹果、香蕉、草莓、梨子、橘子、芒果等都可以补充女性卵泡发育所需的微量元素。

我今年28岁，打算要二胎，自然怀孕一年没有怀上，决定做试管婴儿。连续促排三次，分别用了两次短方案和一次长方案。第一次短方案取卵4个，没有配成胚胎。第二次长方案取卵9个，配成4个胚胎，养囊胚成功1个4BB的囊胚，最后检测染色体有问题。第三次短方案取卵16个，配成2个胚胎，一个8细胞A级、一个4细胞C级。现在养囊还没有出结果。但是每次配不出胚胎，大夫给出的结果均是因为我的卵子质量不好，请问我怎样能提高我的卵泡质量呢？应该吃什么药？

促排期间建议吃的食物：

一、豆制品女性每天喝一杯豆浆可起到调整内分泌的作用，使月经周期保持正常，坚持一个月就能呢个明显改善心态和身体素质。中国传统医学认为，红枣、无花果、熟地、山药等食物会让女性面色红润，月经规律，也可提高卵子质量，保持良好孕育能力。

二、含锌食物锌有助于提高受孕能力，它也有助于提高卵子活力。因此备孕期间准妈妈要有意识地多吃一些含锌的食物。1、植物性含锌食物：包括豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等;2、动物性食物有：牡蛎含锌最丰富，牛肉、鸡肝、蛋类、猪肉等含锌也较多;3、其他食物：木松鱼、芝麻、花生仁、核桃等。

三、鲜蔬水果水果中富含的各种维生素是卵子生长发育的必备要素，水果的选择一定要遵循新鲜、无污染的原则，但也不能摄入过量，适可而止;像这些常见的水果都是不错的选择，苹果、香蕉、草莓、梨子、橘子、芒果、榴莲、西瓜、猕猴桃、石榴、大枣、龙眼等。四、高蛋白质的食物在怀孕过程中建议大家多食用富含蛋白质的食物，有助于卵子的发育，并为身体提供能量。鸡蛋，少吃火腿、香肠、咸肉、腌鱼、咸菜等腌制品，不要吃熏烤食品如羊肉串等，少吃罐头及少喝饮料，洗蔬菜注意以浸洗方法去掉残留农药。

女性可以每天喝一杯豆浆，不仅可以起到调理内分泌的作用，还可以促使月经周期保持正常；

2、水鱼汤

促排期间需禁忌的食物

1、高糖食物，既会危害女性自身身体健康，也有可能导致胚胎畸形等，所以要少摄入，如蜂蜜、白糖、红糖、面粉等；

2、高脂肪含量食物，会诱发一系列疾病，例如：披萨、汉堡、油炸食品、薯条等。

试管移植后水果什么能吃什么不能吃

其次，女性在怀孕早期的时候，应该多使用一些中性的水果，或者说是在实用性热的水果之后同时搭配着性寒的水果，有效的中和。中性水果，其中包括香蕉和苹果。寒性的水果，其中包括西瓜和柚子。当然在服用这些水果的过程当中，一定要按照孕妇的口味和偏好来选择。

试管降调期间注射贝依后不应多吃寒性水果，如番茄（微寒）、香瓜、奇异果、柿子、西瓜等。因为寒性食物吃多了，很容易导致女性体寒，从而影响后期的取卵以及整个试管周期。另外寒性食物除了水果，还有零食比如冰激凌、冰果、冰糕、雪糕等，这些在整个试管以及孕期最好不要触碰，以免出现不可挽回的现象。

女性在怀孕之后也可以通过食补来补充自己所需的维生素，还有其他营养成分，但是也有许多的水果是不能吃的，那么今天我们就来说一下都有哪些水果孕妇是不适合去食用的。了解之后，可以根据自己的体质自行选择不同的水果。

打完贝依降调后要注意休息，避免熬夜劳累，干重活，同时也尽量减少同房的发生，因为降调期间频繁同房虽然对降调效果没有影响，但很有可能影响到精子质量，从而影响试管婴儿成功率，

1. 1.寒性的水果少吃，寒性的零食别吃，如香瓜、奇异果、柿子、冰激凌、冰果、冰糕等；
2. 2.不要吃生冷硬、辛辣刺激性的食物，油炸的，如炸鸡、炸串、火锅等；
3. 3.腌制的食物也尽量少吃，如腊肉、咸菜、咸鸭蛋、酱菜等。

最多促排几次再考虑做试管

女人一生中最多可以做几次试管促排？权威答案来了：实际上，女人一生中最多可以做几次试管促排没有一个明确的答案，试管婴儿的可做次数同样也没有一个很确立的要求，针对不孕不育症的女性病人而言，想做试管婴儿最关键的是看本人的人体状况容许不容许。做试管婴儿并不是说做了几回就不可以做，如果你合乎这一标准，有这个经济能力，那么试管婴儿其实是没有次数限制的，通过率还是很高的。

总结：所以说女人一生最多可以做几次促排没有一个强制的规定，一般只要身体条件允许，是可以多次促排的，但是一般来讲经过四次促排后，或者是4次移植后，医生就会建议停止做试管，因为反复多次的促排取卵，间隔时间如果不够，容易造成多囊哪个卵巢综合征的情况，所以一般在第一次促排后会间隔一段时间再做，而且不建议连续促排取卵。