更新时间: 2025-05-23 17:00:06
临床上人工授精的着床率约为10%-15%，与自然周期同房的概率相似。人工授精后可以采取特殊体位、饮食护理和生活护理相结合的方法，帮助提高着床率。此外，在人工授精后还应明确各类注意事项，这样才能尽可能的提高成功率。
正常而言，其实人工授精的成功率并不高，所以想要提高做人授的着床率，最好的方法就是在日常方式中进行调理和改善，比如饮食上多吃营养少吃刺激性的食物，而且心态也要放松。而对于如何能提高着床率，下面几大方面就需要注意：
人工授精是一种辅助生殖技术，在不孕不育治疗中得到广泛应用。人工授精后，如何提高受精卵着床的概率成为一个关键的问题。饮食习惯以及心理调节方面，介绍一些有助于受精卵着床过程的相关建议。
1.避免剧烈运动：在进行人工授精周期前后，女性要尽量避免跑步、重量训练等大强度运动。过度消耗体力会导致身体疲劳，影响受精卵着床和胚胎发育；
2.避免过度紧张和抑郁：在人工授精周期前后，女性要保持心情愉快、轻松自然。过度紧张和抑郁会分泌压力激素，对身体产生负面影响，从而降低受精卵着床概率；
3.保持规律作息：人工授精前后，女性要保证充足的睡眠时间和良好的作息规律。规律的作息习惯有益于身体健康，降低由于疲劳等因素对着床的干扰。
...目前人工授精常见的取精方式有两种，一是采取手淫的方式进行取精，二是通过取经手术进行取精，这两种取精方式由于步骤有区别，所以需要花费的时间也有所不同。
人工授精手术过程分为两步，分别是取精和授精，其实这两步耗时都比较短，取精的话大概在10~30分钟不等，授精手术的话会更快一点，通常只需要5~10分钟就可以顺利完成。
人工授精手术过程虽然不长，但是术后女性不能立即下床，为提高人工授精的成功率，女性在术后需要卧床休息30分钟，并且在休息过程中保持两腿并拢平卧，这样才能更容易使女性受孕成功。
临床医生通过B超，监测卵泡的生长发育过程，来判断什么时候排卵，会选择在排卵前做一次，或者排卵后做一次，以提高成功率，而从检查到人授手术完成，大概需要15天左右的时间。
很多人都认为试管婴儿取精环节是非常轻松的，男方只需要在女性取卵时配合取精即可，但事实上这种想法是错误的，在试管婴儿取精前准爸爸所需要注意的事情有很多！
很多男性朋友在做试管婴儿前非常担心，担心自己取精会是一件困难的事情，担心现场取精失败造成的尴尬，事实上男性取精的环境是非常私密化的，如果当天取精困难也可以提前冻精。
2取精前要再次洗手。我们的取精室有液体肥皂和一次性纸巾，一定要在清洁的状态下取精，千万不要因为自己的因素污染了精液导致胚胎培育失败；
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