吃什么东西回奶最快最好？常见下奶食物和家常下奶食谱推荐

产妇在哺乳期的时候该吃什么、不该吃什么都需要留意，千万不能够乱吃东西，一旦乱吃东西不仅仅会让身体留下祸根，还可能影响到婴儿的成长，需要特别的留意。哺乳期不能吃的东西是什么？

很多患者问吃什么有助于着床？吃什么有助于怀孕？民以食为天，药肯定医生都开够了，而且做试管婴儿的患者，认为自己不同于一般意义上的患者，剩下只能在饮食上下功夫了。

经常有人问，移植后医生给我开了很多药，药会按时使用，但是吃什么呢？试管婴儿移植后的饮食

哺乳食谱还有很多很多，具体产妇在哺乳期的时候吃什么、怎么吃等等都是需要结合实际的情况来看，并不是别人吃什么你就要吃什么，根据个人的喜好、体质等等来吃是最好的选择，但记得尽量不要去挑食。

试管婴儿移植后的饮食禁忌

1、高蛋白饮食：因进行试管移植前，会对患者使用促排卵药物，易引起卵巢过度刺激。这类患者初会有腹胀等不适，此时尽量吃些高蛋白饮食，少量多餐。可选用富含优质蛋白质的食品，如牛奶、黄豆、瘦肉、鸡蛋等食物。2、易消化的食物：因做了试管移植后的前两天要注意多休息，使得运动量减少，再加上这个时间段心理压力大，容易出现食欲下降，消化不良的情况，所以饮食上选择容易消化和吸收的食物比较重要。例如可以喝些米粥，炖一些汤等有助于消化的食物。3、高纤维食物：因为在做试管婴儿移植时，孕酮类药物会使肠蠕动减慢，再加上运动量少，容易造成便秘。试管婴儿移植后可以多吃一些富含膳食纤维的食物，促进排便。例如芹菜、白菜、莲藕等。4、少吃一口：移植后，由于患者静多动少，心情焦虑，睡眠欠佳，多有饱胀感，进食时应掌握少吃一口的原则。

5.禁吃易引起过敏的食物：有过敏体质或对某种物质过敏的人，应注意远离过敏原，避免吃易引起过敏的食物，既往没有吃过的东西不要乱吃。

6.少吃多餐：移植后患者动少静多，进食精细，加上应用保胎药物，心情焦虑，睡眠欠佳，多有饱胀感，进食应少食多餐。可采用两餐之间加餐，以牛奶、豆浆、鸡蛋、蛋糕等高蛋白食物。

促排卵期间可以吃什么水果

首先，要注意不可以擅自自行注射促排卵的药物，更不可以自行停止用药，避免影响促排卵的效果。如果在注射药物之后产生异常反应，需要及时告知医生，进行诊治。

今年31岁，之前有不良妊娠史，月经周期不稳定，有时候两个月，检查了激素六项，都是正常的。也检查了b超，没有多囊，可是为什么我监测了三个周期的卵泡，一直不会大，连续三个月第20天左右的时候监测卵泡，较大的才11mm，听说可以说水平促进卵泡，但是不知道吃什么好，想问一下促排卵期间可以吃什么水果利于卵泡发育？

在促排卵期间可以多吃葡萄、苹果等水果促进卵泡发育，一般而言，需要促排卵的女性多存在卵泡发育不好导致无法排卵，或者排卵异常，从而直接影响受孕、怀孕，可在医生的指导下服用药物促进卵泡发育，有激素药物和中药可以选择，建议患者及时就医明确病因对症治疗，在平平时注意休息，避免熬夜和剧烈运动，保持轻松愉悦的心情，有利于促进体内激素分泌。

试管促排期间吃什么食物最好

试管促排期间，饮食并没有明确的禁忌，不存在吃什么最好，可以吃含蛋白质、维生素等营养物质丰富的食物比较好。

1.蛋白质：女性进行试管婴儿促排卵期间，可以适量吃瘦猪肉、牛肉、鸡肉等肉制品，鹌鹑蛋、鹅蛋、鸡蛋等蛋制品，豆腐、豆浆、豆干等豆制品，海参、大虾、海鱼等海鲜类食品，这些食品可以提供丰富的蛋白质。

2.维生素：可以适量吃猕猴桃、火龙果、苹果等应季新鲜水果，大白菜、西红柿、胡萝卜等应季新鲜蔬菜，可以提供丰富的维生素。

促排卵时间没定数

试管婴儿需要促排卵的时间会比较长，一般要打一周到10天左右的时间，但是也要根据每个女性的身体状况和超声监测卵泡的大小进行判断，如果排卵的状况异常或者存在排卵障碍等问题，也可以延长注射时间。

在打完促排卵针后，女性还要及时复查做相应的检查，根据身体状况和各项指标由医生决定是否要继续打促排卵针。只有当卵泡的直径已经达到18毫米的时候，则说明促排卵针的作用好效果不错。

还需要值得注意的是促排卵药物一旦注射，中间不能随便停止，所以要天天注射。大家也不应过于关注要打多少天，应该了解促排卵针什么时候打、怎么打，这样才能保障一个好的促排卵结果。

对于打促排卵针的时间很多准妈妈们比较好奇，据生殖科的医生介绍到打试管促排卵针所需要的时间长短因人而异，选用的促排卵方案不同其打针的时间也不一样，一般情况下是10到14天。

促排卵是不是一定要选在例假第二天

女性之所以需要注射促排卵针，就是因为不能正常的排卵，无法出现优势卵泡，这是造成女性不孕症的主要原因，使用降调药物使用后，会减少外源性促性腺激素的用药量及用药时间。

1、姐妹一：我是在月经第2天去医院打了促排针，然后第4天检查了内膜厚度、卵泡大小后，医生给我开始打促排卵针，一共打了12个左右采取卵。

2、姐妹二：我是在例假第4天去医院打了促排针，然后在第6天检查了内膜厚度，医生给我开始打促排卵针，一共打了10个左右采取卵。

3、姐妹三：每个人做试管开始促排时间都不一样，我是第3天就开始了，和我一个房间的姐妹是第5天才开始的，这种促排时间是因人而异的。