备孕排卵期吃什么助孕

宫寒如何备孕试管婴儿

我头胎自然流产后没有做好护理，导致从那之后一直有宫寒的症状，本来打算是调理好宫寒后再开始备孕的，但是中药、西药都吃过了，疗效不是很明显，现在年龄越来越大了，担心后面更不容易怀上孩子，打算直接开始备孕算了，不知道在备孕期间我应该注意什么？

长时间宫寒也要注意女性的疾病，如果长时间月经不调要注意是否存在子宫疾病，必须做检查和治疗。

这些都是女性常见的宫寒症状。部分患者还伴有面色暗黄、性欲减退、肾阳不足、口淡无味等症状。如果是因为宫寒导致身体出现了问题，那么小腹会出现发冷的症状。宫寒者体质虚弱，要注意保暖。在夏季要避免喝特别冷的冷饮(喝奶茶可以去冰)，也不能直接吹空调。冬季多穿，只要风度不能太高，调理后会更好。

宫寒是我们女人听到的词。其含义，顾名思义就是子宫寒症，主要是中医学的概念，是女性子宫极端附件(输卵管、卵巢等)所导致的疾病。女人的很多身体问题也和宫寒有很大关系，比如：

1、身体虚胖。

宫寒的女性大多会出现虚胖的症状，但这并非绝对。假如没有吃得太多，还会出现宫寒的症状，比如气短乏力、精神差、腰酸腿软、失眠多梦等。它是人体应激反应。因为子宫缺少热量，身体会开始囤积脂肪，以维持身体的生理功能。愈冷的子宫，脂肪愈多。

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