更新时间: 2025-05-23 19:47:45
预产期可以提醒你安全分娩的时间范围，但不要把预产期看得那么绝对。孕期女性复杂的生理变化加上胎儿成长状况各异，预产期也是可以变化的。虽然，目前预测预产期的准确性也大大提高了，但依然只有53%左右的孕妇在推算出的预产期当天分娩。不管什么方法推算出的预产期，都只能作为一种参考。
其实现在网上很多预产期计算器、或者是医院发的预产期计算册，用的都是这种计算法。
预产期，即孕妇预计分娩的日期。对于孕妇和产科医生来说，推算出正确的预产期是非常重要的。它不仅可以让准爸妈心中有数，制定孕期阶段性计划，还便于医生管理整个怀孕过程，根据推算出的预产期结合孕妇产检得到的胎儿成长情况，判断妊娠过程是否顺利，及时调整管理措施，或采取有效的应对手段。
（2）根据基础体温曲线计算：有测量并记录基础体温习惯的孕妇，可以根据基础体温推算预产期。将基础体温曲线低温段的最后一天作为排卵日，从排卵日日期向后推38周，得出的日期就是预产期。
（3）根据胎动日期计算：如果孕妇记不清最后一次月经日期，或月经周期不规律，可以根据胎动日期来推算。一般孕妇第一次胎动出现于怀孕后第18周左右。如果你是初产妇，预产期就是胎动日期向后推20周，如果你是经产妇，预产期就是胎动日期向后推22周。这一办法更适用于经产妇，因为初产妇往往因为没有孕育经验，难以分辨胎动与胃肠蠕动的不同。
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