男的可以怀孕生孩子吗

怀孕初期可以吃虾姑吗，会不会造成流产？

孕20周缺钙能吃虾姑补钙。虾姑营养丰富。虾姑可以补钙。对缺钙的人来说是一种很好的食物。虾姑可以提高它们的身体抵抗力。吃虾的人往往有一张更好的脸。虾是一种很好的食物。孕妇会缺钙，所以孕妇也可以吃虾。

怀孕期间是可以吃虾姑的，虾姑中含有很丰富的营养物质，在话语期间吃了可以说可能提高孕妇的身体素质，对胎儿也是很有好处的。虾姑其实就是攋尿虾，绝大多数种类生活于热带和亚热带，少数见于温带。中国沿海均有，南海种类最多，已发现80余种。这类海鲜具有很丰富的营养，想蛋白质、维生素、矿物质等营养物质都是很丰富的，孕妇是可以适量食用的。

我以前小时候就是比较缺钙的，小时候吃钙片吃的想吐，长大后就正常了。没想到现在怀孕20了又检查出缺钙了，医生让所补充钙物质，要多吃含钙的食物，我搜了一下发现有一个虾姑，百度了一下居然是皮皮虾，就很好奇孕20周缺钙能吃虾姑补钙吗？

1.避免挑食和偏食，防止矿物质和微量元素的缺乏；

2.荤素搭配，营养合理；

3.控制食品质量和烹调，避免食用生鱼肉；

4.孕妇对热量的需求高于早孕。米、慢头、鱼、肉、蛋、奶、豆制品、花生、核桃等副食应适当增加；

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