取卵后侧卧休息可以吗？3种正确睡觉姿势都在这

有取卵后的正确睡姿侧卧睡的图片。取卵之后对于睡觉的姿势并没有太严格的要求，一般来说只是建议最好不要长期的压着取卵的部位，若是双侧都有取卵，可以考虑平躺睡觉，要防止长期的趴着或者侧躺，若是单侧取卵，也可以朝此外一侧侧身睡觉或者保持平躺的姿势都是可以的。

这种睡觉姿势可以把身体的重量分散到后背，不会压迫到体内脏器，身体受力比较均匀，有利于血液循环，可以有效缓解颈部、背部酸痛情况，也有利于食物在胃肠道内运输消化。但是睡觉打鼾的人群不建议长时间平卧位睡觉，因为在熟睡的状态下，容易出现舌根后坠引起呼吸暂停。

我今年31岁，因为卵巢的问题所以决定做的试管，现在促排阶段已经快走完了，明天去打夜针。我现在的心情就是激动又担心，害怕一不小心哪里做得不对就影响后面的成功率，我听很多人说打完夜针一定要多平躺，但是我平时睡觉都是侧躺的，所以想知道夜针之后可以侧躺睡觉吗？会不会有影响？

取卵后不仅是要注意睡觉姿势，还应注意在睡觉时的翻身动作应该轻缓，不能进行大幅度的体位转换，注意不能做剧烈运动和重体力劳动。在平时走路的时候也需要尽量轻缓一些，防止出现卵巢扭转或者腹腔内出血等不良后果。出现不适，请及时医院就诊，以免出现不良反应。

• 试管婴儿取卵之后，当然可以侧着睡觉，不管向哪一侧都可以，并不会产生不良的影响，因为女性取卵都是经阴道取卵，在腹部并没有刀口，所以患者无论朝向哪一侧睡觉都不会污染刀口。事实上，取卵后并没有刻意要求睡觉姿势，只要能够舒适的入睡，保证睡眠质量就可以，要注意不要保持一个姿势长时间不变，可以变换平卧位或者侧卧位都是可以的。

取卵后过早慢跑会影响卵巢伤口恢复

取卵后不建议慢跑，取卵16天后待身体恢复，可以进行散步等有氧运动，一个月后可以逐渐恢复正常活动，通常女性取卵后需要卧床休息2-3天，如果身体没有什么不适，可以适当下床活动，但是动作要轻缓，动作幅度较大的剧烈运动可能会增加出血，导致女性恢复期延长，影响身体健康。

取卵后多久可以慢跑主要取决于自身的身体体质和卵巢恢复快慢，一般取卵后2周内可以散步，但是不能跑步激烈运动，三个月可以慢慢恢复运动。取卵后要卧床休息1-2天，不能运动，翻身也要慢慢转动，防止卵巢扭转，一般取卵后女性会出现轻微的腹痛、腰酸等症状，也会有少量阴道出血，不过24小时内可恢复，平时要注意保养调理饮食，注意阴道卫生，两周内禁止坐浴和性生活，要有规律的作息时间，不要过度疲劳，保障充足的睡眠。

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今晚就要打夜针了

取卵前一晚可以同房吗？因为取卵后很长时间应该不会同房，所以老公就问在取卵前能不能同房。

取卵后需要注意些什么呢？取卵后需要一直卧床休息吗？还是说可以正常活动呢？马上就要取卵了，还有一丝丝紧张，先了解下取卵后该干些什么，尽量小心一些。

取卵后第一次来月经可以移植吗？有没有取卵后来一次月经就移植的姐妹？医生说来第二次月经后再移植，但我月经周期比较长，这样又要等好长时间了。

取卵手术是一个比较小的临床操作，对女性的伤害比较大。过早同房也会引发腰骶部疼痛、感染性疾病发生的风险增加。同时取卵以后要休息一周，避免剧烈的活动，注意外阴和生殖道的清。通常在取卵后两周可以同房，但是为了更安全起见，建议在来过一次正常月经后再同房比较安全。

取卵前是可以洗澡洗头的，保持身体和头部的干净，为试管做准备时很好的。取卵前还需要注意以下几点：

1、饮食方面：取卵当天麻醉的患者需要空腹(不吃不喝)，不麻醉的患者早上尽量不喝水、不能吃牛奶、豆浆等胀气食物，早饭可以吃面包，饼干，稀饭等。男方正常饮食即可;

2、着装方面：取卵当天不要化妆，不喷香水，不戴首饰，穿轻便舒适的衣服及鞋子;

3、身体方面：不要从事重体力劳动及剧烈运动，预防卵巢扭转、破裂及其他并发症的发生;

4、心理方面：消除紧张情绪，解除思想顾虑。

取卵后不用一直卧床休息，可以适当的休息。同时取卵后还需要注意以下几点：

1、应该多喝水，促进排尿，并且观察尿色是否正常或带有血丝或血块;

2、在饮食上应该少食多餐，进食易消化，含有蛋白质高的食物，比如鸡蛋、牛奶、豆浆、鱼之类的食物;

3、禁止性生活半个月，禁止盆浴和游泳，可以淋浴;

4、保持外阴清洁，避免造成感染。