试管移植后睡不着能否吃乌灵胶囊，有没有用一览了然

虽然说吃虾青素的好处很多，但是我还是有点纠结要不要吃，因为我问过网上好多之前在国内做过试管的姐妹，她们在做试管期间都没有吃过虾青素，所以我还是有点担心的，所以我想了解下试管移植前吃虾青素好不好？对身体和胚胎着床有什么影响吗？

虾是寒性食物，建议胚胎移植后最好不要食用海鲜类的食物，包括虾会对胚胎移植后造成影响，而且对女性的子宫也是有伤害的，特别是在做完试管胚胎移植后，会明显的降低怀孕的机率，影响着床，所以最好做完试管移植后不要吃虾。

当然不是所有女性在胚胎移植后都不能吃虾，只要对虾不过敏的女性在移植后是可以适量的吃虾，最好吃河虾，不要吃太多的海虾，虾的营养价值非常丰富，肉质松软，容易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的女性是极好的食物，在胚胎移植后还需要注意以下事项。

试管移植前吃虾青素对胚胎着床没有什么影响，不管是在移植前还是移植后吃都是有好处的，能够提高身体的免疫力，对卵巢有调节和恢复的作用，进而提高试管婴儿的成功率。当然虾青素也不是人人都适合吃的，建议大家在医生的专业指导下进行服用，以免因为服用不当影响身体健康。

• 虾青素也可以用来辅助体外怀孕，试管前服用虾青素的作用主要是调节内分泌功能，还可以辅助治疗卵巢储备功能。在医生指导下合理服用虾青素，有助于提高卵子质量，对试管婴儿成功率有积极作用。当然还是建议大家在试管移植前多注意休息，保持良好的心态，这样才能提高试管成功率。
• 虾青素抗氧化能力是维生素E的110倍，辅酶Q10的800倍，维生素C的6000倍，在移植前不管是男性还是女性吃虾青素都是很有好处的，不仅对人体健康有明显的益处，而且还能够提高试管的成功率。大家可以在医生的指导下服用，这样就能够更快怀孕。

试管移植后可以吃什么最合适

在试管移植之后要遵循医嘱，定期检查，需要使用黄体酮进行黄体支持，这是胚胎着床的重要保障，还有需要定期及时检查是否怀孕，一般是在移植后8-9天就可以用放射免疫检测出HCG，能诊断早孕。

试管婴儿移植后每次卧床时间不宜超过1小时，一般是在移植后的48小时之内，尽量多卧床，但是不代表一直卧床不起，还是需要每过1小时左右都下床走动一下，只要不剧烈运动，饮食方面注重补充营养，忌辛辣刺激食物，还有保持良好的心态就可以了。

胚胎着床成功的前提是保持愉悦的心情，因此在试管移植之后放松好心情，调整好心态，相信自己能够成功，有失败经历的女性朋友，也不必灰心丧气，在移植后卧床期间，可以多读一些轻松的书籍，多看一些愉悦的电影，当然家人为其创造一个和谐、轻松的氛围也是很重要的。

孩子基因比如说他的智力、身高、长相，跟遗传更相关，在宫内改变不了这些。所以身高基因不好，怀孕吃什么都是不能让孩子长高的，想要改变只能通过后天努力。饮食方面正常的饮食种类，孕妇是没有禁忌的。孕妇饮食的种类跟孕前一致就可以，不需要特别额外增加饮食的种类，不要挑食。早孕期能量不增加，中晚孕期各增加200大卡/天。具体饮食参考如下：

1. 1.锌：锌的摄入量为9.5毫克每天；
2. 2.叶酸：孕妇每天补充叶酸400~800微克。叶酸可以通过食物来摄取，如动物肝脏，肾脏，鱼类，植物性食物中的绿叶蔬菜，菠菜，芹菜，菜花，土豆，莴苣，蚕豆，香蕉，柠檬，坚果及大豆类。吃爱乐维就不用再补充别的叶酸了；
3. 3.铁：孕妇每天吃1~2两红色的瘦肉类，每周吃1~2次动物肝脏，可以帮助补铁。帮助铁更好的吸收，每餐的进餐的同时补充维生素c含量丰富的新鲜蔬菜。

鲜胚移植后饮食禁忌大公开

能吃猕猴桃，鲜胚移植一周后能吃猕猴桃。因为猕猴桃含有大量的维生素和纤维素，是一种有营养的水果，且能够缓解患者在情绪上的焦虑。试管鲜胚移植后，像樱桃、苹果以及橘子等水果都是能够适量食用的，且对身体是有一定的好处的。鲜胚移植就是试管婴儿取卵后3天，卵子和精子在体外受精形成早期胚胎，在新鲜的周期直接进行胚胎移植的一个过程。

鲜胚移植后可以吃的水果

大家都知道做完试管婴儿胚胎移植后，应该适当的吃些水果，但是很多试管女性不太清楚移植后应该吃哪些水果，其实以下这几种水果就非常适合移植后的女性食用。

1、樱桃

樱桃中铁的含量非常丰厚，每天食用适量的樱桃，能够有用增加对铁元素的吸收，避免试管妈妈呈现缺铁性贫血的状况，更有益于健脑，因此试管移植后的女性可以适量的使用樱桃。

2、苹果

苹果富含多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等，有助胎宝宝发育的一起，也能够避免孕妈妈过度肥壮，而且苹果富含锌，假如在妊娠时期体内锌元素足够，临产的时分较为顺畅，痛苦更低。

3、橘子

橘子中富含维生素C、维生素A、维生素B1，它们都具备养分丰厚，富含柠檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、浩繁维生素、钙、磷、铁等养分成分，对于孕妇有益。

4、猕猴桃

猕猴桃含有丰富的纤维和果胶，而且还含有非常丰富的矿物质镁，有导泻的作用，因此可以有效的防止便秘，而且猕猴桃维生素C的含量特别的丰富，因此能够缓解移植后的焦虑症状。