试管移植后必须平躺48小时吗？平躺很重要但也因人而异

怀孕了要适量补充人体叶酸成分，这是妇产科医师对每一位准妈妈的叮嘱。对此，很多新手准妈对叶酸什么时候吃这个概念其实还是很模糊的。我们将与大家详细分享孕妇叶酸什么时候吃这个准妈们关注的话题。

摄入叶酸片后，人体内的叶酸值并不会迅速提升，这需要一个过程，所以备孕女性要提前服用叶酸片以补充叶酸，进而为怀孕做好准备。那叶酸片具体什么时候吃最好呢？

从上面信息可以知道，孕妇叶酸在怀孕后3个月必须吃，那么之后还要吃吗？答案是要的！只是孕早期的3个月服用的是叶酸产品，而之后的时间里则是主要是吃含有叶酸成分的维生素片，因为孕中期和孕后期母体对维生素的需求量越来越大。

专家表示，孕妇叶酸的补充应该一直贯穿到整个怀孕期，只是怀孕早期的前三个月是关键时期，是必须要每天适量补充叶酸成分。大家都知道，孕早期的三个月是胚胎形成的时期，这个时候胚胎对叶酸的需求量很大，是正常人的4倍。每天补充适量叶酸成分，不仅能促进胚胎发育，也能预防流产现象的出现。更重要的是，孕早期是胎儿器官系统分化，胎盘形成的关键时期，细胞生长、分裂十分旺盛，此时叶酸缺乏可导致胎儿畸形。数据显示，因为孕早期叶酸缺乏导致神经管畸形的概率大约为3.8%，其中包括出现无脑儿、脊柱裂等先天缺陷。

1、孕前3个月开始补

很多女性在孕后3-4周并不知道自己怀孕，而这一时期恰恰是胎儿器官、系统分化、胎盘形成的关键时期，为避免错过叶酸补充的关键时期，导致胎儿出生缺陷，建议育龄女性在孕前3个月就开始补充叶酸，从而为胎儿的发育提供良好的孕育环境。

2、整个孕期服用叶酸片

在孕中、后期，胎儿DNA的合成，胎盘、母体组织和红细胞增加会使孕妈对叶酸的需求量大大增加。为避免孕中、后期巨幼红细胞性贫血、先兆子痫、胎盘早剥的发生，同时满足胎儿对叶酸的需求，即使胎儿神经系统在孕早期已经发育完成，孕妈在整个孕期仍需要补充叶酸，其中斯利安叶酸片就是千万妈妈的优先选择，它能够为母婴健康保驾护航。

3、补充叶酸直至哺乳期结束

由于叶酸对婴幼儿的神经细胞与脑细胞发育有促进作用，产后妈妈也可根据实际情况，在医生指导下继续补充叶酸，直至哺乳期结束哦。

试管移植后必须平躺吗

小编详细分析并介绍了冷冻胚胎移植后必须平躺吗？的相关问题，我相信你看完后都知道该怎么办了，我希望它能帮助冷冻胚胎移植的女性朋友，我也希望你能积极配合医生，努力尽快迎来良好的怀孕，生下健康的宝宝。

试管移植后有什么症状或感觉说明怀孕了

囊胚移植着床有什么症状或感觉？囊胚移植第六天，肚子有点痛，尿多，是着床成功了吗？

提示：若是胚胎移植后出现腹痛加剧、阴道持续或大量出血等症状，那么要及时到医院进行检查和诊治，以确保母婴的健康与安全。

生殖专家说，有的女性在胚胎移植后可能会出现轻微腹痛、腹胀、腰酸或是白带增多，亦或有恶心、呕吐、少量褐色分泌物以及体温升高等症状，这些都属于正常现象，有的是胚胎着床的征兆，所以大家不必担忧，通常休息几天便会缓解。

专家指出，因为每个人的身体素质不一样，所以会有不同征兆和感觉，只要在试管周期过程中积极配合医生诊疗，移植后遵循医嘱合理用药，并且根据医生的指导科学保胎，那么妊娠率也会大大提升，助顺利实现好孕。通常，到移植后的第12天到医院抽血检查，便可以确定是否成功怀孕，之后便可以安心养胎。

做试管，囊胚移植后需注意什么？

1、合理用药保胎

囊胚移植后，生殖专家会指导女性合理使用保胎药物，帮助胚胎更好的着床，主要有孕酮、雌激素药物、阴道栓剂和贴肚皮的药物等(具体根据女性实际情况确定使用的时长和剂量)，并且十个月内提倡准妈妈吃一些孕妇的保健品，如维他命，叶酸，深海鱼油(DHA)等。

2、避免剧烈运动

生殖专家建议女性移植后先卧床休息48小时，可以斜倚在床上，但角度需要小于45°，不要起床过猛;同时，48小时内不要洗澡，防止因地面湿滑而导致流产发生。同时还要避免剧烈运动或过于劳累，例如不宜慢跑和骑自行车，慢走可以的，有益于身体健康。

3、饮食健康营养

在饮食方面，准妈妈也要注意，做到健康饮食、保持营养均衡，忌吃刺激性食物及烟酒、咖啡，要适时补充水分。可多食用高纤维、易消化的食物;多吃蛋白质含量高的食材，如肉、鱼肉、牛奶奶、蛋等。对于子宫内膜较薄者可以多吃豆类，如豆浆、黑豆利于促进雌激素的分泌，从而使得子宫内膜顺利生长;还可以通过食用西柚、生菜、菜花、菠菜、橙子、葡萄、动物肝脏等摄取更多叶酸;适量食用一些粗纤维食材，如山药、芹菜促进肠胃蠕动，防止便秘。

4、保持心情舒畅

移植后如果女性心理压力过大、神经紧张、抑郁、焦虑等不良情绪会引起内分泌失调，使得血液循环减慢，流向子宫的血液减少。同时，也会使血管处于收缩状态，影响子宫内的血流，导致子宫容受性差，大大降低胚胎着床率。专家建议女性要减少压力，放松心情，保持舒畅愉快的心情，有助于提高囊胚着床率，维持女性妊娠，助好孕。