夫妻备孕之前如何调理身体，需要吃什么？

高龄女性二胎做试管之前应该如何调理身体？

高龄女性在做试管之前最好是先进行一个全面的体检，如果检查出存在某些影响试管成功率的疾病，那么 最好是先针对病症进行相关的治疗后，确认其身体情况达到做试管的标准后，再开始进入到试管的周期中。

近几年因为二胎政策的开放，选择生育二胎的高龄女性越来越多，其中有相当一部分选择通过试管婴儿技术来完成助孕的相关事宜，那么高龄女性想通过做试管来生育二胎，之前应该如何调理身体呢？下面我们来一起看看专家是怎么说的。

通过有合理有效的调理，女性如果在备孕前身体有某些不适可以得到有效缓解，这样宝宝也会来得相对顺利哦。

我建议高龄女性在对试管医院进行选择的时候，一定要谨慎又谨慎，因为医院的医疗技术水平和医生的专业素养，对高龄女性做试管的成功率影响是极大的。选择一家权威且专业的医院进行试管助孕，可以从技术层面给患者提供最佳的助力。有利于提高高龄女性做试管的成功率。

1、热敷

作为女性，保持身体的暖和是很重要的。非常时期针对充血的盆骨更要做好保暖措施。保持身体的暖和会加速血液循环，松弛肌肉会相对减轻特殊时期的疼痛。可以多喝热水或者热柠檬汁，或者在腹部放置热水袋等，一次数分钟。

2、合理饮食

保持饮食均衡，过甜过咸的食物会使你胀气跟行动迟缓。不吃含咖啡因的食物，咖啡因会刺激人的中枢神经，令你紧张，兴奋，咖啡中所含的油脂也会刺激小肠。蜂蜜加牛奶才是你的最佳选择，可以缓解痛经的痛苦，效果极好。

运试管前期应该怎么调理身体

俗话说不打无准备之仗，任何事情在开始前做足准备是很有必要的，不做无头苍蝇，有规划的完成方可事半功倍。那么对于不孕不育患者来说，做试管婴儿是她们的一种有效选择，前期需要做好攻略，首先就要了解做试管婴儿前的调理，那么试管婴儿前期调理身体有哪些方面？

总结：试管婴儿是不孕不育患者的首选治疗方式，为此患者在做试管婴儿前尽量将身体调至最佳状态，但不是身体调理到最佳状态就能百分百成功，影响试管婴儿成功因素集多方面的原因引起。但治疗前的调理却也是不容忽视的，提前准备充分为后面的治疗打下坚实的基础，是每个患者需要去了解和实施的。祝即将要做试管婴儿的患者们好孕伴左右！

夫妻双方选择了做试管婴儿，就要了解试管婴儿需要具备哪些条件，那么试管婴儿需要具备哪些条件呢？

1.证件：做试管婴儿，必须有结婚证、夫妇身份证及准生证。

2.检查：男方需化验精液，女方亦需完成一些基本的检查，如妇科检查、诊刮、输卵管通透试验、抗精子抗体、肝功能和乙肝两对半、血常规分析和出凝血时间及基础内分泌激素测定等。若无异常，大夫会为您建立一份病历，告诉您何时开始试管婴儿治疗。

3.用药监测：一般黄体中期即月经第21天开始用药，使体内促性腺激素处于低水平，用药8天左右月经来潮，月经第3～7天，开始肌肉注射促卵泡发育的药物，3天后B超监测卵泡发育情况，调节用药剂量，促卵泡发育药物应用10天左右，卵泡发育成熟，这时经B超引导下经阴道穹窿穿刺可取出卵子，在体外授精，培养3天后授精卵发育成胚胎放入宫腔，移植后卧床休息2～3小时。整个过程痛苦很小，一般不需住院。

4.费用：试管婴儿一个周期约20天左右，费用需花费2万～3.5万（国产药1万元以内）。

试管婴儿前期调理身体有哪些方面？

1.饮食方面

可以补充维他命，尤其要注意叶酸及维他命D的摄取。维他命D可以有效地抑制子宫肌瘤的生长，同时对于体内胚胎发育成形有着一定的促进功效。同时应该多食用一些含有脂肪酸，维他命一有利于提高机能抗氧化性水准的食物，尤其是一些新鲜的水果和蔬菜。其中牛奶,西兰花，豆浆以及其他一些豆制品及荤腥食物尽量少吃。在做试管婴儿备孕期间,不能吃一些比较凉性的食物,如各类冷饮，冰淇淋冰棒等，这类食物对胎儿的生长发育会造成一定的负面影响。

2.戒烟戒酒

双方都要戒烟戒酒，吸烟既影响卵子质量,也影响女性卵巢功能,可使女性提早进入绝经期,还会导致男性患上少、弱、畸精症。长期过量饮酒会危及到女性的生殖系统功能,导致内分泌紊乱,同时还会妨碍卵子的发育和成熟,容易导致不孕症和畸形儿的产生。长期饮酒的男性体内雄激素水平降低,会使睾丸萎缩、精子活力下降等症状出现。

3.适当运动

在进入试管婴儿治疗周期前，男女双方可以适当地进行运动锻炼。适量的运动不会影响身体情况，还可以一定程度上提高机体免疫力。慢走是一个相对简单却有效的方法，饭后抽出一点时间散步，可以增强心肺功能，加速血液循环，还能增加肠胃蠕动，提高消化能力。

4.情绪调理

在备孕期间，要保持心情愉悦，放松身心。情绪对于人体影响很大，长期处于抑郁、精神紧张的状态，会造成食欲不佳、睡眠质量下降，导致内分泌失调，进而影响患者激素水平，甚至有可能造成子宫内环境下降。

避孕药吃几次会导致不孕

总结：一般吃避孕药最好一年内不要超过三次，但并不是吃的避孕药次数多了就绝对的不能够怀孕避孕药没有严格规定说是吃到一定次数后就不孕了。长期服用避孕药会影响自然受孕的生育条件，最好是采取安全的避孕措施。

如果是紧急避孕药吃多了的话是有可能导致不孕的。服用普通的避孕药的话不会影响生育。

不同的避孕药的药效以及危害是不同的，通常来讲服用普通避孕药是不会影响生育的。因为避孕药的作用主要是抑制卵巢排卵，1个月经周期内使用的药物只能避孕1个月，所以停用避孕药后卵巢会很快恢复排卵功能。

避孕药是人工合成的甾体类激素，主要是雌激素和孕激素。吃避孕药是现在大多数选择避孕的方法，频繁服用避孕药会导致体内激素水平的的紊乱，引起月经不调，从而导致不能生育。

避孕药对女性身体的影响：

1、出现头晕、恶心、肠胃不适症状

如果出现头晕、恶心、肠胃不适等情况，这些都是服用避孕药后的副作用，这是因为与雌激素水平暂时过量，引起的体内谁拿潴留，这和胃肠功能紊乱有关。但是这些情况并不是所有人都会发生，有的人可能服用之后什么感觉都没有，但女性如果身体素质比较差一点的话，就会容易出现头晕恶心的情况，严重的话还会导致肠胃不适。

2、白带增多

白带增多也是服用避孕药引起的，因为这类的药物雌激素含量高，如果服用过多的雌激素就会影响宫颈内膜分泌细胞，导致分泌旺盛而引起的女性白带增多。

3、月经失调

月经失调会出现在服用短效避孕药之后。因为避孕药会抑制女性排卵，卵巢分泌雌激素量少，药物内含雌激素量自然就会比较少，导致子宫内膜不能正常生长，内膜薄。就会导致出现经量减少，严重的话还会导致闭经。如果女性服用的是畅销避孕药，那么就可能会出现经量增多或者延长的情况，这时女性应该停止服用长效避孕药改用短效避孕药，或者用其他方法来避孕会更好。

4、阴道出血

如果女性在服用避孕药期间，出现持续性的点滴出血，或者是想来潮时的突破性出血，那么这都是和迟服用避孕药或者，避孕药药量不充足的情况有关。如果女性阴道出血发生在月经周期的前半段时期，那么就是在提示你雌激素剂量太少，如果发生在月经周期后半段时期，就说明孕激素剂量不够，不能维持子宫内膜。