试管取卵后吃什么维生素好，VC和E有利卵巢恢复！

在试管婴儿步骤中，取卵这个环节作为前期一个关键步骤，对于后续胚胎培育和移植都有很大的影响。因为取卵是是从女性的卵巢里面取出来，有很多患者这个操作为导致卵巢手受损，那么试管婴儿取卵后卵巢多久恢复好？

现在很多不能生育的女性都会选择取卵来培育试管婴儿，取卵后女性的身体特别虚弱，所以取卵后需要好好休息来调理卵巢和预防腹水，

女性在取卵后一定要格外注意日常饮食，除此之外，在服药时，也一定要遵医嘱，禁止单独增减剂量，以免刺激卵巢受损。

通常在取出卵子后，卵巢内囊肿的自然吸收需要1-2个月的时间，如果卵巢受到严重的刺激，可能需要更长的时间，而在这段时间里，出现月经紊乱等不良症状也是有可能的。若在冷冻胚期持续进行，最好是在取卵后的第一次或第二次月经来潮5天内检查，如果b超提示卵巢已经恢复正常，移植前可以做好内膜准备。

取完卵后吃什么好

1、女性取卵后需要多吃富含铁的营养食品，这样可以为卵子提供良好的营养，有利于卵巢恢复，女性月经期间经血也会带走大量的铁，所以平常饮食也可以多吃菠菜和动物内脏等高铁食品。

2、取卵后的女性以清淡少油饮食为主，可以吃一些流质果蔬汁、米汤、蛋白质含量高的鸡蛋和瘦肉，这些食物对取卵后的卵巢有很好的调节作用，也能防止取卵后腹水的发生。

3、多吃具有利尿作用的食物，取卵时的卵泡刺激征可出现腹水，多吃西瓜、冬瓜等食物利尿可以减少腹水的产生。

4、可以吃一些豆腐，豆腐中的植物蛋白含量很高，吃煮豆腐时，但是尽量不要选择油炸的方法，这会破坏豆腐中不饱和脂肪酸的营养成分，在一定程度上降低豆腐的营养价值。

5、多吃一些温补类的汤类。比如常喝的鸽子汤、乌鸡汤、羊肉汤等等加上一些中药会更好，如黄芪、枸杞、当归，这些都有利于卵巢功能的恢复，还能补充气和血。

取卵后的注意事项

1、取卵后要多注意卫生护理，防止感染。

2、多休息，排卵后卵巢增大，剧烈活动后很有可能诱发卵巢扭转。

3、不要吃生冷食物，如蟹、冰冻饮品、冰冻水果等，会刺激卵巢，造成卵巢功能紊乱。

4、不能太累或熬夜，如有恶心、呕吐、腹胀、胸闷等症状，应考虑是否有卵巢过度刺激综合征，应及时就医。

取卵后月经提前说明恢复的好吗

ppos方案是由中国匡延平医生于2014年的时候研发的，它就是采用温和刺激的方式在高孕激素状态下进行促排卵，通过这个方案进行取卵的女性患者，一般情况下都是在取卵手术后的10-12天左右来月经，像这位提问的女性患者，她来月经的时间是11天左右，属于正常的范围，虽说正常自然周期的黄体期应该是14天左右，但因为女性患者需要使用促排卵药物，加上取卵手术，因此就会缩短黄体期时间。

取卵八天后卵巢会有影响，可能不会出现扭转的现象，但是对于个别患者来说，如果卵巢的蒂比较长的话，那么不排除会出现卵巢扭转的可能。至于出现卵巢扭转的确切时间，并不十分明确，需要根据卵巢蒂的长度，病人身体活动的情况才可以进行明确的判断。

ppos方案取卵后多久来月经

ppos方案这个方案被研发出来已经有将近8年的时间了，但是还是有很多人对于ppos方案很是陌生，接下来我们就针对ppos方案取卵后多久来月经进行一个详细的了解。

1. 1.首先，大家要知道的是正常自然周期的黄体期应该是14天左右；
2. 2.但因为在试管婴儿中，需要进行促排和进行取卵手术，黄体期要比正常的自然周期缩短，到不了14天，因此大多数女性在取卵后的10-12天左右的时间就会来月经；
3. 3.但也有少数人群，因为身体的原因，黄体期会更加的短暂，可能在手术后的7-8天左右就会来月经，但也有人会在2周左右，也就是14天左右来月经，这些时间都是非常正常的。

试管胚胎移植后

试管胚胎移植后，到底吃什么更有利于着床？

随着试管婴儿辅助生殖技术的不断更新与发展，越来越多的不孕不育患者找到了生育的希望。胚胎移植作为试管婴儿过程中的关键一步，对整个手术的成功起着决定性的作用。胚胎移植后一些症状的出现让很多患者都惊慌不已，生怕移植不成功。那么试管胚胎移植后，到底吃什么更有利于着床？

食量小，少油、盐少，避免高脂、高糖食物的摄取，防止和缓解便秘，可多吃一些膳食纤维高的食物，早餐选择全谷食品，如玉米、红薯、燕麦米等。

蔬菜可以选择菌菇类，水果最好选择火龙果、猕猴桃等，也可以根据季节选择当地的一种果蔬。但是水果不宜吃太多，因为它是助湿生冷的食物，容易生寒，会损伤脾胃。

2.选择容易消化的食物

胎儿在做完胚胎移植后不能休息，活动量少，食欲不佳，要选择一些容易消化的食物，比如小米粥、杂粮粥等。

3.多吃含铁和富含碘的食物

在一日三餐中，最好是瘦畜肉50-100g，每周1次动物血或畜禽肝肾25-50g；在日常饮食中，每天多吃一次富含碘的食物，例如：海带、紫菜、贻贝(淡菜)，以增加一定量的碘储备。

4.不要吃容易导致过敏的食物

胎儿移植后容易出现过敏症状，易过敏体质的人在饮食上要注意避免食用容易过敏的食物，以前从未吃过的食物暂时不要吃，如对海鲜过敏的也不要吃。

5.减少咖啡因和酒精的摄入

胎儿移植后应避免喝咖啡和酒，选择其它健康饮料，比如花茶，不要喝碳酸饮料。根据体质选择，如果体质偏热、口干舌燥的人可以选择铁皮花，如果体质偏寒、脾胃阳虚者可以选择玫瑰泡水等。

其他提高试管着床的方法

1.保持好心情

试管婴儿需要有一个轻松、健康的心情，较大的压力会使人的心理状况和生理状况出现问题，而试管婴儿需要一种轻松、健康的心情，所以想要改善床上的几率之一就是保持良好的心情。全过程中，还要注意周围环境的空气是否流通，空气流通能使心情舒畅、干净卫生，对胚胎的着床情况非常有利。

2.子宫环境

无论是正常怀孕还是进行试管婴儿，都是在子宫内发育的，因此健康的子宫环境对任何胚胎的植入都非常重要。据有关研究表明，胚胎一直被分为囊胚和桑椹胚，前者比后者成功率高，着床几率高，因此需要一个健康的子宫环境以及优质的胚胎，这样才能更大程度地实现床上的几率。

3.注意保养

经过相关移植后，对于床的保养是很重要的一环。平时要多注意饮食，不能吃有刺激性的食物，不能吃有刺激性的食物，这样才能为胚胎创造良好的环境，有利于着床的成功率。除此之外，这段时间不要做剧烈运动，以免发生碰撞等。试管婴儿期间，尽量按照医生的嘱咐做好相关的保养工作，避免着床发生意外。